Triggerpunktmassasje
Triggerpunktmassasje
Triggerpunktmassasje er en dyptgående og spesifikk massasje hvor terapeuten behandler såkalte triggerpunkter i muskulaturen din. Hensikten med behandlingen er å løse opp anspendte og ømme punkter i musklene, såkalte «muskelknuter». Metoden kan utføres alene, men oftest benyttes triggerpunktmassasje som en del av klassisk massasje eller idrettsmassasje.